Смотрим, слушаем видео и тренируем глаза. Даже частичное, но регулярное выполнение такой гимнастики для глаз может помочь не только сохранить зрение, но и улучшить его. А заниматься можно почти в любое время и в любом месте! 🙂
Разминка
Чем бы мы ни занимались, главное для человека — здоровье! Поэтому здесь мы размещаем проекты, которые помогут программистам выполнить гимнастику для глаз и размять мышцы.
Комплексы упражнений (ссылки)
Давайте вместе будем делать анимацию и игры, с помощью которых выполнять разминку у компьютера станет интереснее, веселее и полезнее! Вот несколько ссылок на различные комплексы упражнений: Упражнения для глаз и тела при работе с компьютером Гимнастика за компьютером М. С.
Гимнастика для глаз
Чтобы сохранить или даже улучшить зрение, гимнастику для глаз надо выполнять каждый час. Чтобы развернуть анимацию на весь экран, лучше открыть проект на сайте Scratch по этой ссылке: https://scratch.mit.edu/projects/133688293/