Отличное видео для небольшой разминки на 5 минут во время перерыва. Юные джедаи, вперёд! Запускаем видео, встаём, смотрим, чтобы было достаточно места, и разминаемся!
Разминка
Чем бы мы ни занимались, главное для человека — здоровье! Поэтому здесь мы размещаем проекты, которые помогут программистам выполнить гимнастику для глаз и размять мышцы.
Тренировка человека-паука
Всего три с половиной минуты несколько раз в день, и ты готов к любому подвигу!
Будущим волшебникам тоже нужны ловкость и сила! Тренируемся вместе!
Секрет волшебства не только в волшебной палочке, но и в умении её правильно использовать. Для этого необходимо не только хорошо знать заклятия, но и уметь ловко управлять волшебной палочкой. Научиться этому можно только путём ежедневных тренировок.
Совершенствуемся в силе и ловкости вместе с капитаном Америкой
Не забывай, что только регулярные упражнения могут помочь тебе стать самым сильным!
Боевая гимнастика бэтмена
Чтобы победить силы зла, необходимо тренироваться и тренироваться, совершенствуясь в боевых искусствах.
10 Действенных упражнений для улучшения зрения
Смотрим, слушаем видео и тренируем глаза. Даже частичное, но регулярное выполнение такой гимнастики для глаз может помочь не только сохранить зрение, но и улучшить его. А заниматься можно почти в любое время и в любом месте! 🙂
Комплексы упражнений (ссылки)
Давайте вместе будем делать анимацию и игры, с помощью которых выполнять разминку у компьютера станет интереснее, веселее и полезнее! Вот несколько ссылок на различные комплексы упражнений: Упражнения для глаз и тела при работе с компьютером Гимнастика за компьютером М. С.
Гимнастика для глаз
Чтобы сохранить или даже улучшить зрение, гимнастику для глаз надо выполнять каждый час. Чтобы развернуть анимацию на весь экран, лучше открыть проект на сайте Scratch по этой ссылке: https://scratch.mit.edu/projects/133688293/