Разминка

Отличное видео для небольшой разминки на 5 минут во время перерыва. Юные джедаи, вперёд! Запускаем видео, встаём, смотрим, чтобы было достаточно места, и разминаемся!  

Всего три с половиной минуты несколько раз в день, и ты готов к любому подвигу!

Секрет волшебства не только в волшебной палочке, но и в умении её правильно использовать. Для этого необходимо не только хорошо знать заклятия, но и уметь ловко управлять волшебной палочкой. Научиться этому можно только путём ежедневных тренировок.

Не забывай, что только регулярные упражнения могут помочь тебе стать самым сильным!

Чтобы победить силы зла, необходимо тренироваться и тренироваться, совершенствуясь в боевых искусствах.

Смотрим, слушаем видео и тренируем глаза. Даже частичное, но регулярное выполнение такой гимнастики для глаз может помочь не только сохранить зрение, но и улучшить его. А заниматься можно почти в любое время и в любом месте! 🙂

Давайте вместе будем делать анимацию и игры, с помощью которых выполнять разминку у компьютера станет интереснее, веселее и полезнее! Вот несколько ссылок на различные комплексы упражнений: Упражнения для глаз и тела при работе с компьютером Гимнастика за компьютером М. С.

Чтобы сохранить или даже улучшить зрение, гимнастику для глаз надо выполнять каждый час. Чтобы развернуть анимацию на весь экран, лучше открыть проект на сайте Scratch по этой ссылке: https://scratch.mit.edu/projects/133688293/